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Du bist, was du isst

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Gesundes Grünzeug

Ist Grünzeug tatsächlich so gesund?

Wie gesund ist es tatsächlich? Und wie kann ich es schnell und easy in den Alltag einbauen? Kräuter, Grünes Gemüse frisch, tiefgefroren oder in Pulverform. Alles ist erlaubt was deinem Körper gut tut. Hol dir schnelle Tipps und Tricks wie du für die ganze Familie gesunde und vor allem grüne Lebensmittel in deinen Ernährungsplan einbauen kannst.

Ich würde sagen, dass die Grünzeug Saison eröffnet ist. Schön langsam spriesst es aus der Erde und das saftige Grün macht definitiv Lust, davon etwas zu essen. Die wunderbaren Düfte der Kräuter wie Brennessel, Spinat oder auch Bärlauch sind die ersten erfrischenden Frühlingsboten. Nicht umsonst bereitet uns die Natur ein wahres Buffet vor. Denn der Frühling ist da um wieder aktiv zu werden, hervorzukommen, einen Frühjahrsputz im Eigenheim sowie auch im Körper durch zu führen. Es ist eine wahre Wohltat für die Seele, gründlich zu reinigen, alte Energien des Winters langsam hinter sich zu lassen und seine neue Kraft aufs neue vermehrt Raum zu geben. Mit frischen Lebensmitteln ist das natürlich wunderbar. Doch ich weiß, dass nicht alle von euch Zugang zu einem Garten, Wald oder Wiese haben. Der Einkauf auf einem Bauernmarkt kann da aber auch schon sehr beflügelnd sein. Wer auch hier keine Zeit, Muße oder Ideen hat, für den habe ich die entgiftende Obst und Gemüsesorten in lebensmittelechten und schadstofffreien, sowie auch wiedervewendbaren und äußerst praktischen Dosen abgefüllt. Ihr solltet jede erdenkliche Möglichkeit nutzen, um euren Körper und eurer Gesundheit etwas Gutes tun zu dürfen. Doch vielleicht wollt ihr noch etwas mehr wissen? Schaut rein in mein neues Blog Video. Auf YouTube, Vimeo und auch auf meiner Homepage zu finden.

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