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Du bist, was du isst

Kamerabild © nikkytok – stock.adobe.com

Adaptogene - Wunder der Natur

Stress, Unruhe und nicht ausbalancierbare Stresssituationen

Erschöpfungszustände und Energiemangel werden oft mit Kaffee und anderweitigen Stimulanzien von den Menschen behoben.

Doch der Körper ist nicht geschaffen um ständig unter Höchstleistung zu funktionieren und es kann hier irgendwann gefährlich für die Gesundheit werden.

ADAPTOGENE sind eine GESUNDE ALTERNATIVE welche Körper und Seele mit Stoffen versorgen, die uns leistungsfähiger und auch stressresistenter in schwierigen Situationen werden lassen. Sie bringen uns quasi die Fitness von innen. Stressresistenz, Resilienz was so viel wie Widerstandsfähig bedeutet und innere Stärke, das alles sind gute Basispunkte um mit den verschiedensten Lebens- und Körperphasen klar zu kommen. Adaptogene treten immer mehr in den Fokus der Wissenschaft und wurden mit verschiedensten Studien 1000ende Male mit einem positivem Effekt belegt. Einige Menschen geraten bei dem Geringsten Stress an ihre Grenzen, andere kommen immer wieder mit den schlimmsten Schicksalsschlägen
klar. Einige laufen bei sportlichen Wettkämpfen oder Prüfungssituationen zur Höchstleistung auf, und andere wiederum brechen dabei zusammen. Adaptogene können uns vor stressbedingten Erkrankungen schützen und Langzeitschäden Dauerstress verhindern.

Einige wichtige Aaptogene Pflanzen und Kräuter sind:
Ginseng,Noni, Vital- und Heilpilze, Rosenwurz, Ashwaghandha- die Schlafbeere, Tulis, Jiaogulan, Moringa, Maca und Artemisia annua. Gute Unterhaltung und viel Spaß mit diesem informativen Video. Deine Christina Theresa

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